Anneke van der Plas

Ik vind het belangrijk dat mensen zich bij mij op hun gemak voelen en gesteund. Het leven is soms zwaar en uitdagend en het is fijn als jij je verhaal kwijt kunt bij iemand die echt naar jou luistert. En met je meedenkt hoe het beter kan gaan. Uiteindelijk streven is o.a. dat jij begrijpt waar je klachten vandaan komen en de rust gaat vinden bij jezelf. En aandacht geeft aan waar jij naartoe wilt. Ik zal je daarin steunen en je helpen jezelf daarin aan te moedigen. Hierbij is het belangrijk dat oude nare ervaringen die je overkomen zijn, worden verwerkt. Zodat deze ervaringen als voeding kunnen dienen om te groeien en jouw leven meer zin te geven. Dit waardevolle proces doorlopen we samen waarbij ik gebruik maak van technieken uit de cognitieve gedragstherapie, schematherapie, imaginaire rescripting, EMDR en mindfulness.